ランニンググッズ– category –

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 補給食のパッケージに、アニメのキャラクターが描かれていた。「スポーツキッズ応援ゼリー」と書いてある。公式サイトを見ると、想定されているのは育ち盛りの子どもと、部活動だった。 ...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 ロング走の後半、あと3kmというところで補給食を1本入れる。そのときに一番困るのは、味でもカロリーでもない。疲れた手で、袋から中身を出せるかどうかだ。 今回試したメダリスト エナ...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 補給食といえば「糖質を入れてエネルギーにする」のが常識だ。でも今回試したVESPA（ベスパ）は、その常識とは真逆の発想でできている。「FAT IS YOUR FUEL（脂肪こそが燃料だ）」——パッ...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 走った後のケアといえば、ストレッチやアイシングが定番だ。でも「足指」まで意識してケアしている人は、意外と少ないのではないだろうか。 私は幅広・偏平足で、シューズ選びにはずっと...

カロス2026年8月アップデートを実機で検証。ライブトラッキング・睡眠スコア刷新・心拍インサイトに加え、時計のデータをAIに読ませるCOROS MCPを実際につないだ正直な感想。

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 ランニングの補給食は、正直「どれも似たようなもの」と思っていた時期がある。でも実際に使い比べてみると、味・大きさ・成分・値段で意外とキャラクターが違う。今回は味の素の「アミ...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 走った後の体は、少なからずダメージを受けている。ロング走やインターバルのあとにたんぱく質をしっかり摂りたいと思って、今回ついにプロテインを本格導入した。選んだのはリミテスト...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 📌 この記事は、いち市民ランナーの健康診断結果と、市販サプリを飲み始めた体験を記録したものです。医療的な診断・治療の助言ではありません。数値の意味や体調に不安がある場合は、自...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 夏のランニングでいちばん怖いのは、脱水だ。真夏のロング走では汗が滝のように出て、ただの水を飲むだけでは追いつかない。かといって、市販のスポーツドリンクを何本も買うと財布に響...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 補給食のレビューを続けてきて、はっきりわかったことがある。補給食は続けるとお金がかかる。週末のロング走のたびに200〜300円のジェルを使っていたら、月に数千円が消えていく。そこ...