ランニンググッズ– category –

補給食のレビューを続けてきて、はっきりわかったことがある。補給食は続けるとお金がかかる。週末のロング走のたびに200〜300円のジェルを使っていたら、月に数千円が消えていく。そこで頼れるのが「練習用の安いやつ」だ。 今回はアルペンのプライベート...

マラソンの補給食を実走で試すシリーズ、今回はマグオン（Mag-on）エナジージェル レモンフレーバー。「水溶性マグネシウム配合」をうたう、補給食売り場では黄色いパッケージが目を引く定番ジェルだ。28kmロング走の途中で実際に飲んできたので、味・飲み...

レースの記憶は、走り終わると驚くほど早く薄れていく。手元に残るのは完走証と、家族に撮ってもらった数枚の写真だけ——そんなランナーは多いと思う。 そしてもうひとつ。自分のランニングフォームは、自分では一生見えない。時計のデータで上下動やピッチ...

走ると、腹が減る。当たり前の話だが、月300km走っていると空腹は毎日の問題になる。 厄介なのは、空腹のときに手が伸びるのが甘いお菓子や高カロリーのスナックだということ。せっかく走ってエネルギーを消費したのに、糖と脂質たっぷりの間食で埋め戻し...

正直に白状すると、走り始めて1年ほど、日焼け止めを塗らずに走っていた。「男が日焼け止めなんて」という謎の思い込みがあったからだ。 でも月300km走るようになって考えが変わった。ランナーが浴びる紫外線の量は、普通に生活している人の比ではない。日...

ランニングソックスは完全な消耗品だ。それなのに専用品は1足1,500円、高機能なものだと2,000円を超える。週5で走っていると、洗濯が追いつかないから最低でも4〜5足は欲しい。全部そろえたら1万円コースである。 そこで試したのが、アルペンのプライベー...

ランニング中、補給食やスマホをどこに入れるか。ポーチを巻くと揺れるし、手に持つと邪魔——この問題を僕はティゴラ（TIGORA）のマルチポケットパンツで解決してきた。 1年間、月300km近い練習をこれで走り、股のあたりが破れた。それでどうしたかというと...

アミノバイタル ゼリードリンク SUPER SPORTS（スーパースポーツ）をハーフマラソン本番とロング走で実食レビュー。味・使いどころ・アミノショットとの使い分けを40代ランナーが正直に評価します。

パラチノース配合の補給食ワラビート（WARABEAT!!）黒糖わらび風を23kmロング走で実食レビュー。味・食感・携帯性・開けやすさを40代ランナーが正直に評価します。

2026年6月24日配信のCOROSアップデートをPACE 4で検証。目玉は運動後2分間の心拍低下を自動記録する「回復心拍」。インターバルのレスト毎にも記録され、回復力の指標になる。機内モード・バッテリー使用状況・ラン途中同期も正直レビュー。