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コンビニで129円のドリンクゼリー「スポーツプラス エネルギープロ」をロング走で試した正直レビュー。180kcalで水分補給も兼ねられるが携帯性に難あり。月300km走る40代ランナーが使い分けを解説。

ロング走の補給食として井村屋「えいようかん」を試した正直なレビュー。味・携帯性・コスパ・スポーツようかんとの比較まで、月300km走る40代ランナーが徹底検証。

Challenger POWER LIQUIDレモン味を25kmのロング走で実走検証。パラチノース配合でエネルギーが持続するか、飲みやすさ・携帯性・使うタイミングまで40代ランナーが正直にレビューします。

アミノバイタル パーフェクトエネルギーの効果を実走で検証。26kmのロング走で実際に使用した40代ランナーが、疲労感の変化・エネルギー持続感・補給タイミングを正直に解説。レースには向かない理由も含めてレビューします。