補給食– tag –

ウィンゾーン エナジージェル（日本新薬）を石狩サーモンマラソンのスタート30分前に実飲。4風味あるうちカフェイン50mgが入るのはオレンジだけという設計、味と飲むタイミング、1gあたり2.88kcalのエネルギー密度、そして食塩相当量0gという弱点まで正直にレビューする。

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 パッケージを開けた瞬間、これは今まで書いてきた補給食と同じ土俵に置いてはいけないと思った。 1袋40gで22kcal。同じメダリストのエナジージェルが45gで106kcalだから、ほぼ同じ大きさ...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 補給食のパッケージに、アニメのキャラクターが描かれていた。「スポーツキッズ応援ゼリー」と書いてある。公式サイトを見ると、想定されているのは育ち盛りの子どもと、部活動だった。 ...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 ロング走の後半、あと3kmというところで補給食を1本入れる。そのときに一番困るのは、味でもカロリーでもない。疲れた手で、袋から中身を出せるかどうかだ。 今回試したメダリスト エナ...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 補給食といえば「糖質を入れてエネルギーにする」のが常識だ。でも今回試したVESPA（ベスパ）は、その常識とは真逆の発想でできている。「FAT IS YOUR FUEL（脂肪こそが燃料だ）」——パッ...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 ランニングの補給食は、正直「どれも似たようなもの」と思っていた時期がある。でも実際に使い比べてみると、味・大きさ・成分・値段で意外とキャラクターが違う。今回は味の素の「アミ...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 夏のランニングでいちばん怖いのは、脱水だ。真夏のロング走では汗が滝のように出て、ただの水を飲むだけでは追いつかない。かといって、市販のスポーツドリンクを何本も買うと財布に響...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 補給食のレビューを続けてきて、はっきりわかったことがある。補給食は続けるとお金がかかる。週末のロング走のたびに200〜300円のジェルを使っていたら、月に数千円が消えていく。そこ...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 マラソンの補給食を実走で試すシリーズ、今回はマグオン（Mag-on）エナジージェル レモンフレーバー。「水溶性マグネシウム配合」をうたう、補給食売り場では黄色いパッケージが目を引く...

※この記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。 走ると、腹が減る。当たり前の話だが、月300km走っていると空腹は毎日の問題になる。 厄介なのは、空腹のときに手が伸びるのが甘いお菓子や高カロリーのスナックだということ。せっかく...