給水– tag –

夏のランニングでいちばん怖いのは、脱水だ。真夏のロング走では汗が滝のように出て、ただの水を飲むだけでは追いつかない。かといって、市販のスポーツドリンクを何本も買うと財布に響くし、甘さが重く感じる日もある。 そこで夏の給水用に試したのが、味...