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  • 60歳からのフルマラソン(堀口茂)書評|走り続けるための哲学を40代ランナーが読んだ
    もっとランニングを楽しく

    【本レビュー】60歳からのフルマラソン|速さより、走り続けることを優先するという視点

    速くなることだけを考えていた時期があった。距離を伸ばして、ペースを上げて、強度を足していく。でもある日、そっちよりもずっと難しい問いが浮かんできた。 「このまま走り続けられるのか?」 膝に棚障害を抱え、前の冬は完全休養を余儀なくされた。凍...
    2026年5月15日
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🏃💣ひざ爆おじさん💣🍚
はじめまして、ひざ爆おじさんです。
陸上経験ゼロからの挑戦。2024年5月にランニングを始め、最初は1km走るのもやっと。でも今では10km(2025札幌マラソン)を39分45秒、フルマラソンは3時間36分(2025北海道マラソン)で完走。試行錯誤しながら積み重ねた日々の記録と、初心者だからこそ気づけたランニングの楽しさを、ブログで発信しています。
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