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    川下公園ランニングコースレポ|1周1.5km・走り終わりにお風呂に入れる白石区の公園【インターバル向き】

    札幌市白石区の川下公園ランニングコースを徹底レポート。1周約1.5kmの平坦コース、500m看板あり、インターバル練習向き。ランニング後にリラックスプラザでお風呂(500円)に入れる。マイルチャレンジで100マイル達成すると浴室無料券も。
    2026年6月1日
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🏃💣ひざ爆おじさん💣🍚
はじめまして、ひざ爆おじさんです。
陸上経験ゼロからの挑戦。2024年5月にランニングを始め、最初は1km走るのもやっと。でも今では10km(2025札幌マラソン)を39分45秒、フルマラソンは3時間36分(2025北海道マラソン)で完走。試行錯誤しながら積み重ねた日々の記録と、初心者だからこそ気づけたランニングの楽しさを、ブログで発信しています。
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