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大根にはさまざまな消化酵素が含まれていて胃もたれや胸焼け、二日酔いなどの症状を予防・改善する体に優しい食材です。水分と食物繊維が多いのでダイエットにも適しています。 大根のことをもっと知りたい方はこちら☟ こんな人に食べてほしい！ 白米のお...

大根にはさまざまな消化酵素が含まれていて胃もたれや胸焼け、二日酔いなどの症状を予防・改善する体に優しい食材です。水分と食物繊維が多いのでダイエットにも適しています。 冬場の大根は煮物だけではなく漬け物にしても甘くておいしいです！ 大根のこ...